В библиотеке прошёл час здоровья, на котором ребятам было рассказано о самых важных составляющих здорового человека. У каждого из нас есть привычки, то есть то, что мы совершаем, не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка чистить зубы, или заправлять свою постель, или убирать за собой игрушки. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое – либо действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять, не задумываясь, автоматически. Здоровье для человека -самая главная ценность, а успех в жизни человека во многом зависит от образа жизни. До 1941 года считалось, что здоровье-это отсутствие болезней. Но здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья. Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. У каждого из участников была возможность задуматься и вывести свою формулу здоровья. Здоровье – это неоценимое счастье в жизни каждого человека, и каким оно будет, зависит от каждого из нас.